Hack sobre un libroLo que hacen las personas más exitosas antes del desayunoDe Laura Vanderkam
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Una mirada divertida y práctica a las formas en que las personas exitosas usan sus mañanas para maximizar el éxito, y cómo podemos aprender a hacer lo mismo.
Cita favorita
Cuando cambias tus mañanas, puedes cambiar tu vida. Eso es lo que saben las personas más exitosas.
Laura Vanderkam
Introducción
Para muchos de nosotros, las mañanas son una carrera agitada. Después de salir de la cama, nos apresuramos a desayunar y rápidamente salimos por la puerta hacia el trabajo.
Al observar las rutinas de los principales CEOs y líderes comunitarios, vemos que muchos se despiertan temprano, haciendo tiempo para una rutina matutina prolongada.
Laura Vanderkam ha escrito varios bestsellers, y su trabajo ha aparecido en el Wall Street Journal, USA Today, Scientific American y The Huffington Post, entre otras publicaciones.
En Lo que hacen las personas más exitosas antes del desayuno, Vanderkam nos inicia en las rutinas de las personas exitosas y nos brinda consejos prácticos sobre cómo establecer nuestra propia rutina matutina.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Hacer cambios requiere fuerza de voluntad, algo que tenemos más por las mañanas
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