Hack de livro
Seu Cérebro em AçãoPor David Rock

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Em resumo

Seu Cérebro em Ação ajuda a superar os desafios diários que tiram seu poder cerebral, mostrando o que acontece dentro de sua cabeça e apresentando novas abordagens para controlá-lo melhor.

Citação favorita

Muitas vezes todos pensamos no que é fácil de pensar, em vez do que é certo de pensar.

Dr. David Rock

Introdução

O Dr. David Rock é um especialista em estado de alta performance. Ele treinou mais de 10.000 pessoas e mostrou como elas podem obter o máximo de seus cérebros usando seus conhecimentos em neurociência.

Seu Cérebro em Ação é seu livro mais popular, que mergulha nos cérebros de Emily e Paul, dois personagens fictícios.

O livro desconstrói o que acontece no cérebro humano durante situações difíceis e ajuda você a lidar com esses mesmos desafios de uma maneira melhor em sua própria vida.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Sua capacidade de pensar é limitada, portanto, não tente fazer várias coisas ao mesmo tempo
  2. 2.
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  3. 3.
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