Neste apelo emocionante para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, a empresária Grace Beverley nos afasta de uma cultura de trabalho tóxica e nos leva em direção a um estilo de vida mais gratificante e produtivo.

Como muitos da geração Z e dos millennials, Grace Beverely se envolveu profundamente na cultura do trabalho duro.

A cultura do trabalho duro celebra níveis irrealistas e muitas vezes inatingíveis de trabalho e realização. Esse movimento cultural é apoiado por muitos influenciadores nas redes sociais.

Embora Beverley tenha criado TALA e Shreddy - duas marcas de fitness direcionadas ao consumidor extremamente bem-sucedidas - e tenha sido incluída na prestigiada lista Forbes 30 abaixo dos 30 anos, ela agora entende que esses valores são improdutivos a longo prazo.

Através deste livro, ela nos guia em seu caminho em direção à saúde e realização.

Sua mensagem é simples: podemos conseguir mais encontrando tempo para não fazer nada.

Com mais de um milhão de seguidores no Instagram, Beverley certamente sabe como manter as coisas emocionantes, mesmo quando se trata de um apelo urgente à automanutenção apoiada por fatos cuidadosamente pesquisados.