Neste curso, Lianne Weaver mostra por que precisamos proteger nossa saúde mental, assim como nossa saúde física, no trabalho.

Graças a décadas de lutas trabalhistas, a maioria dos locais de trabalho agora possui regulamentações que protegem a segurança física dos trabalhadores.

Mas a necessidade de proteger a saúde mental dos trabalhadores está apenas começando a ser reconhecida.

Como fundadora e diretora da Beam Holistic Therapy and Beam Development and Training Limited, Lianne Weaver concentra-se em ajudar as pessoas a se tornarem mais felizes em suas vidas.

Neste curso, Weaver nos mostra como lidar com os problemas de saúde mental que nos afetam em nossas vidas profissionais e nos ajuda a recuperar nossa saúde mental.

Bem-estar no Local de Trabalho aborda questões de saúde mental que todos podemos experimentar como resultado do trabalho - preocupação, estresse, ansiedade, esgotamento e pensamento negativo.