Pense como um monge ensina como deixar de lado as coisas que não importam e encontrar as que importam para viver vidas mais felizes e altruístas.

Enquanto o mundo de hoje se move mais rápido do que nunca, mais pessoas começaram a recorrer a filosofias antigas em busca de mindfulness e propósito. Jay Shetty levou isso um passo adiante.

Na universidade, Shetty passava o semestre estudando para um diploma de administração e estagiando em uma grande empresa de consultoria financeira.

No entanto, durante suas férias, ele voava para Mumbai e passava tempo em um ashram aprendendo a ser um monge.

Depois de quatro anos alternando entre bares e churrascarias e dormindo no chão, Shetty decidiu que a grande carreira que seus pais haviam incentivado não lhe trazia alegria.

Então, no dia de sua formatura, ele retornou para a Índia.

Shetty ficou no ashram por três anos, antes de decidir voltar para o Reino Unido.

Agora, com sua autobiografia Pense como um monge, Jay Shetty quer nos mostrar que as pessoas não nascem monges; elas escolhem se transformar, e isso pode ser ensinado.