Hack de podcast
A Conexão Pele-IntestinoPor The goop Podcast, Gwyneth Paltrow, Nigma Talib

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Em resumo

Neste episódio de fevereiro de 2019 do podcast da goop, a anfitriã Elise Loehnen entrevista a Dra. Nigma Talib sobre a conexão entre a pele e o intestino, como comer para apoiar sua pele, e o impacto do estresse na pele.

Citação favorita

As pessoas se acostumam a sentir de certa forma e não sabem que poderiam se sentir melhor.

Dra. Nigma Talib

Introdução

O que a dieta de uma pessoa tem a ver com a aparência de sua pele?

O podcast da goop cobre tópicos de saúde física e mental. É apresentado por Gwyneth Paltrow e outros colaboradores de sua empresa de saúde e bem-estar, a goop.

Neste episódio de fevereiro de 2019 do podcast da goop, a doutora em medicina naturopata e esteticista Nigma Talib discute como problemas no intestino podem se refletir na pele de uma pessoa.

A Dra. Talib explica a conexão entre intestino e pele, como uma dieta saudável pode curar ambos os órgãos e por que reduzir o estresse é vital para a saúde geral.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    A maioria das pessoas não sabe que está sofrendo de problemas intestinais
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