Em seu livro O Código da Obesidade, Dr. Jason Fung explica como quando você come pode ser mais importante do que o que você come para o sucesso a longo prazo da perda de peso.

É compreensível se sentir confuso sobre como manter um peso saudável.

De dietas da moda a exercícios extremos, a indústria da saúde está constantemente mudando suas recomendações.

O Dr. Jason Fung quer deixar isso bem claro em O Código da Obesidade, um guia para o jejum intermitente.

Fung explica o que há de errado com o método 'calorias consumidas, calorias gastas' para a perda de peso, juntamente com concepções errôneas sobre o quanto a genética influencia a obesidade.

Antes de ser um defensor do jejum intermitente, Fung se especializou no tratamento de doenças renais.

As ideias do médico sobre dieta vêm de anos tratando rins inoperantes, que muitas vezes eram resultado de diabetes tipo dois e resistência à insulina.

Em O Código da Obesidade, Fung reúne seu conhecimento para ensinar aos leitores como perder peso com sucesso e manter seu peso ideal a longo prazo.