Hack de livroO Paradoxo do ChimpanzéPor Steve Peters
Este Hack foi traduzido automaticamente
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Às vezes agimos de maneira tão irracional que é como se um macaco estivesse controlando nosso cérebro. Em O Paradoxo do Chimpanzé, o Professor Steve Peters explica como gerenciar seu chimpanzé interno para obter o melhor em seus relacionamentos, carreira e vida pessoal.
Citação favorita
O chimpanzé não necessariamente trabalha com fatos ... É rápido em formar uma impressão com pouca ou nenhuma evidência e geralmente não cede.
Professor Steve Peters
Introdução
Você já sentiu que às vezes age de maneira que não sabia que era prejudicial para você? É uma experiência frustrante e confusa, mas a boa notícia é que você não está sozinho.
Cada um de nós tem um chimpanzé interno que, se não conseguimos gerenciar bem, pode assumir o controle de nossas decisões.
O Professor Steve Peters é um psiquiatra clínico e treinador de mentalidade para atletas de elite.
Em O Paradoxo do Chimpanzé, Peters explica como gerenciar seu chimpanzé interno de forma eficaz e como usar o modelo de gerenciamento do chimpanzé para se tornar mais bem-sucedido em seus relacionamentos, saúde e definição de metas.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.Não lute contra seu chimp interno, gerencie-o em vez disso
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