A jornalista e autora Ruby Warrington argumenta em favor da transformação radical do nosso consumo de álcool, detalhando as recompensas físicas, mentais e espirituais que a sobriedade promete.

Embora muitas pessoas consumam álcool, beber tem um impacto significativo em nosso bem-estar de maneiras que muitas vezes não consideramos.

Muitos de nós queremos reduzir nosso consumo ou abandonar o álcool completamente, mas pode ser difícil dar esse salto.

Existe uma maneira de parar de beber sem ter que sacrificar nossa vida social ou senso de aventura?

Ruby Warrington é uma escritora de estilo de vida cuja própria jornada de sobriedade a levou a lançar uma série de eventos 'curiosidade sóbria' em Nova York.

Em seu livro, Curioso sobre a sobriedade, Warrington descreve como a transformação de seus hábitos de bebida mudou sua vida, desmistificando sistematicamente os supostos 'benefícios' do álcool e descrevendo as verdadeiras recompensas da sobriedade.

Embora parar de beber possa ser um desafio, Warrington dá ao leitor confiança para começar sua própria jornada de curiosidade sóbria.