Um sexo melhor é apenas o começo. Em Slow Sex, a terapeuta Nicole Daedone explica como usar a meditação orgásmica para cultivar atitudes mais saudáveis não apenas em relação ao sexo, mas em relação à vida em geral.

A autora e terapeuta sexual Nicole Daedone diz que estamos fazendo sexo da forma errada.

Ela acredita que, para a maioria de nós, o sexo é repleto de expectativas sobre como parecemos, como estamos nos saindo e se ambas as partes tiveram um orgasmo.

O problema é que toda essa pressão faz com que tenhamos um sexo mediano. Mais do que isso, nos impede de acessar todo o poder do sexo para impactar nossas vidas.

A solução de Daedone é a meditação orgásmica. Através dessa prática, podemos aprender a adotar uma mentalidade de atenção, comunicação e aceitação habilidosa de nossas experiências sexuais.

Ao fazê-lo, acessamos mais da intimidade e realização que desejamos na vida e temos um excelente sexo com mais frequência por causa disso.