Muitas das lições que precisam ser aprendidas para correr uma corrida de longa distância são também dicas fantásticas que se aplicam ao resto da vida de uma pessoa.

O mundo ultradistância está se tornando cada vez mais atraente para mais e mais pessoas. A oportunidade de desafiar nossas capacidades físicas e mentais está em plena exibição quando os seres humanos buscam distâncias além da maratona.

Em mais de 20 anos me chamando de corredora, corri mais de 100 ultramaratonas ao redor do mundo e ganhei mais da metade delas. Treino corredores de todas as habilidades há 13 anos.

Dirigi a Chuckanut 50k em Bellingham, Washington, por 21 anos. Escrevi um livro com planos de treinamento completos, dicas e motivações, que foi publicado em 2015, com a segunda edição lançada em 2022.

Algumas pessoas não conseguem imaginar dirigindo seu carro por 100 milhas, mas se você está curioso para tentar correr a mesma distância, acredito que você pode - adoraria apoiá-lo em sua jornada.