Hack de cursoGerenciando a Depressão no Ambiente de TrabalhoPor Srini Pillay
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Gerenciando a Depressão no Ambiente de Trabalho fornece estratégias para ajudá-lo a lidar com sua depressão no trabalho, interagindo efetivamente com seus funcionários e mantendo alta produtividade.
Citação favorita
Sentir-se sobrecarregado não é sobre o que a vida joga em você, mas como você lida com isso.
Srini Pillay
Introdução
A depressão pode ser uma condição desafiadora em qualquer caminho da vida, mas especialmente no trabalho.
As principais demandas precisam ser atendidas, portanto, é importante aprender como gerenciar melhor sua depressão no ambiente de trabalho, pois ela pode afetar seu humor e a maneira como você interage com seus colegas.
A depressão parece solitária, mas é essencial entender que você não está sozinho e que existem coisas que você pode fazer para gerenciá-la e tratá-la.
Dr. Srini Pillay é um psiquiatra treinado em Harvard que tem experiência em pesquisa de imagem cerebral e formação em psiquiatria clínica e coaching executivo.
Sua pesquisa contínua sobre depressão revela como você pode aplicar soluções simples para gerenciá-la em sua vida cotidiana e garantir que você maximize sua produtividade no trabalho.
Gerenciando a Depressão no Ambiente de Trabalho é um curso projetado para fornecer estratégias simples para ajudar no cuidado da sua depressão.
É importante observar que as dicas e ferramentas deste curso não substituem o trabalho com um médico ou terapeuta. Idealmente, o material deve ser aplicado após consulta médica e um curso de tratamento prescrito.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.Depressão é mais do que apenas sentir tristeza
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