Hack de curso
Gerenciando a Depressão no Ambiente de TrabalhoPor Srini Pillay

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Em resumo

Gerenciando a Depressão no Ambiente de Trabalho fornece estratégias para ajudá-lo a lidar com sua depressão no trabalho, interagindo efetivamente com seus funcionários e mantendo alta produtividade.

Citação favorita

Sentir-se sobrecarregado não é sobre o que a vida joga em você, mas como você lida com isso.

Srini Pillay

Introdução

A depressão pode ser uma condição desafiadora em qualquer caminho da vida, mas especialmente no trabalho.

As principais demandas precisam ser atendidas, portanto, é importante aprender como gerenciar melhor sua depressão no ambiente de trabalho, pois ela pode afetar seu humor e a maneira como você interage com seus colegas.

A depressão parece solitária, mas é essencial entender que você não está sozinho e que existem coisas que você pode fazer para gerenciá-la e tratá-la.

Dr. Srini Pillay é um psiquiatra treinado em Harvard que tem experiência em pesquisa de imagem cerebral e formação em psiquiatria clínica e coaching executivo.

Sua pesquisa contínua sobre depressão revela como você pode aplicar soluções simples para gerenciá-la em sua vida cotidiana e garantir que você maximize sua produtividade no trabalho.

Gerenciando a Depressão no Ambiente de Trabalho é um curso projetado para fornecer estratégias simples para ajudar no cuidado da sua depressão.

É importante observar que as dicas e ferramentas deste curso não substituem o trabalho com um médico ou terapeuta. Idealmente, o material deve ser aplicado após consulta médica e um curso de tratamento prescrito.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Depressão é mais do que apenas sentir tristeza
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