Hack de livro
IrresistívelPor Adam Alter

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Em resumo

Irresistível revela o quão viciantes nossos dispositivos são, mostra as consequências negativas da dependência da tecnologia e dá dicas para um relacionamento mais saudável com o mundo digital.

Citação favorita

Em 2008, os adultos gastavam em média 18 minutos em seus telefones por dia. Em 2015, estavam gastando 2 horas e 48 minutos por dia.

Adam Alter

Introdução

Você está lendo isso de um dispositivo que provavelmente usa todos os dias. A maioria de nós passa tempo nas redes sociais e checa nossas notificações. Você poderia dizer que elas são inevitáveis.

O livro de Adam Alter Irresistível: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked examina o mundo por trás de nossas telas.

Embora smartphones, tablets e similares tenham tornado nossas vidas muito mais convenientes, eles também têm um custo: perder conexões da vida real.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    A dependência de drogas e a dependência de smartphones apresentam algumas chocantes semelhanças
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