Neste curso, dois especialistas da Universidade de Groningen nos ensinam como desperdiçar menos tempo e aprender mais ao estudar, juntamente com dicas para combater o estresse e a procrastinação.

A maioria de nós passa toda nossa infância e adolescência estudando.

Mas embora nos ensinem muitas matérias na escola, há pouca instrução sobre a habilidade de estudar em si.

Anne-Miek Hermsen e Maple Hupkens são treinadoras no Centro de Serviços aos Alunos da Universidade de Groningen, na Holanda.

Neste curso, as instrutoras compartilham sua abordagem detalhada de estudo eficaz, além de dicas específicas sobre como manter a motivação e lidar com o estresse e a procrastinação.

Através da estratégia 'pré-visualização, estudo, revisão', aprenderemos como ler rapidamente textos inteiros antes de estudar, fazer resumos eficazes e agendar tempo para revisão.

Quando aplicadas em conjunto, as técnicas aqui ajudarão a aproveitar melhor nosso tempo, aprender mais e até aumentar nosso prazer ao estudar.