Hack de documentárioHuman: CombustívelPor Stephen David
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Este episódio da série documental da Netflix explora o ecossistema complexo dentro do intestino humano, como ele transforma alimentos em energia e o que acontece quando não o alimentamos corretamente.
Citação favorita
De fato, chamamos o intestino de segundo cérebro. Reflete tudo sobre nós. É o centro, o coração.
Robynne Chutkan, MD, gastroenterologista
Introdução
A comida é uma linguagem universal. Em todas as sociedades ao redor do mundo, a comida une as pessoas.
Mas, em sua essência, a comida é o combustível que nossos corpos precisam para correr, caminhar, brincar ou até mesmo ficar parado.
Human: O Mundo Interior explora as maneiras fascinantes em que diferentes pessoas vivem suas vidas ao redor do mundo e os complexos processos biológicos que as sustentam.
Dirigida pelo premiado cineasta Stephen David, conhecido por seus documentários históricos como Filhos da Liberdade e Os Homens que Construíram a América, esta série documental nos leva para dentro de nossos próprios corpos.
Neste episódio, analisamos o papel dos alimentos no corpo e exploramos como as refeições que comemos são transformadas em energia.
Por meio de entrevistas e dados científicos, Human: Combustível nos mostra o que acontece dentro de nosso intestino e o papel crucial desempenhado pelos organismos que lá residem.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.Seu corpo é capaz de coisas extraordinárias, mas precisa ser alimentado adequadamente para alcançá-las
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