Em Como Fazer o Trabalho, a Dra. Nicole LePera defende a auto-cura, fornecendo ferramentas para superar hábitos negativos e abrir a porta para nossos melhores seres.

Muitos de nós nos sentimos 'presos' na vida. Mesmo depois de termos descobertas, é fácil cairmos de volta em nossos velhos hábitos.

Mas assumir a responsabilidade por nossa cura e fazer o trabalho todos os dias pode afetar mudanças permanentes em nosso comportamento.

Embora a Dra. Nicole LePera tenha diplomas em psicologia clínica pela Cornell e pela New School for Social Research, sua abordagem à terapia está longe de ser tradicional.

Pregando a conexão da mente, corpo e espírito, LePera construiu um dedicado seguinte no Instagram como 'A Psicóloga Holística.'

Em seu primeiro livro, LePera detalha os preceitos da psicologia holística e fornece conselhos acionáveis para fazer o trabalho de abandonar hábitos destrutivos.

Como Fazer o Trabalho combina pesquisas com exemplos clínicos para construir um framework para a auto-transformação.