Como ser Mais Feliz ajuda você a encontrar os ingredientes chave do estoicismo para a felicidade, permitindo que você mude sua perspectiva e veja a si mesmo e ao mundo de uma forma mais positiva.

Vivemos em um mundo inabalável de ideias, sonhos e esperanças para o nosso futuro. Quando um desejo é cumprido, outro o substitui.

A felicidade pode ser algo que todos nós queremos para nós mesmos, mas raramente refletimos sobre como a obtemos. O estoicismo pode ser a solução.

Neste curso, o médico e podcaster Ali Abdaal demonstra como aplicar os princípios estoicos em sua vida diária e alinhá-los com suas necessidades.

Como ser Mais Feliz proporciona uma abordagem moderna à filosofia estoica, oferecendo uma maneira fácil de entender para navegar pela vida com paciência e, assim, encontrar a verdadeira felicidade.