Primeiro, Fazemos da Fera algo Bonito explora estratégias inovadoras para lidar com a ansiedade para que você possa viver uma vida mais rica e completa.

Segundo um provérbio chinês, 'antes de você poder conquistar uma fera, você deve primeiro torná-la bonita.'

Para Sarah Wilson, a ansiedade era uma fera com a qual ela lutava há muito tempo, mas que nunca havia considerado ver a beleza nela.

Ex-editora da Cosmopolitan Australia e apresentadora do Masterchef Australia, Wilson agora é empreendedora e blogueira que escreve sobre filosofia, ansiedade e estilo de vida livre de toxinas.

Neste livro, a autora compartilha suas experiências pessoais com a ansiedade e as lições que aprendeu através delas.

Através de entrevistas com uma variedade de especialistas e outras pessoas que sofrem de ansiedade, bem como dicas úteis e reflexões espirituosas, Primeiro, Fazemos da Fera algo Bonito mostra porque não precisamos deixar a ansiedade governar nossas vidas.