Hack de livro
Caminho Rápido para a FelicidadePor Lynda Field

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Em resumo

Caminho Rápido para a Felicidade é um guia inspirador para ajudar você a ter uma vida gratificante, um pequeno passo de cada vez.

Citação favorita

Se em nosso dia a dia pudermos sorrir, se pudermos estar em paz e felizes, não só nós, mas todos se beneficiarão com isso.

Thich Nhat Hanh, monge budista

Introdução

Tendo trabalhado como consultora de desenvolvimento pessoal, conselheira, terapeuta e coach de vida por décadas, Lynda Field sabe o quão avassalador pode ser a infelicidade.

Ela trabalhou com pessoas de todas as classes sociais.

Por isso, ela entendeu que não importa de onde venhamos, todos queremos ser felizes. Muitas vezes, porém, simplesmente não sabemos como.

Em Caminho Rápido para a Felicidade, Field revela o simples processo que podemos usar para nos tornarmos mais felizes - e leva apenas 10 dias.

Seu Programa de Felicidade de 10 Dias tem a intenção de informar-nos sobre os fundamentos da felicidade e mostrar como podemos aplicar esses princípios em nossas próprias vidas, para alcançar o nosso felizes para sempre.

Para que isso funcione, precisamos abordar o livro e o programa com a mente aberta, comprometendo-nos totalmente com o processo.

Field desenvolveu seu programa a partir de uma combinação de pesquisa científica e tradições antigas.

Por mais incomum que seja sua abordagem para a felicidade, funcionou para muitos de seus clientes e mais de meio milhão de leitores que compraram seus livros em todo o mundo.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Felicidade traz sucesso, e não o contrário
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