O autor best-seller Dr. Mark Hyman contraria a sabedoria popular explicando a importância de comer gorduras para perda de peso e boa saúde.

Por anos, a cultura popular das dietas nos disse para evitar gordura em nossa alimentação o máximo possível.

Uma ligação direta foi estabelecida há muito tempo entre gordura no prato e gordura na cintura, mas a ciência moderna desbancou esse mito da dieta.

O Dr. Mark Hyman é um médico americano e autor com vários títulos na lista de best-sellers do New York Times. Ele também escreve regularmente para o New York Times e o Huffington Post.

Coma Gordura, Fique Magro desbanca o mito da gordura, oferece uma visão científica sobre uma dieta rica em gordura e receitas personalizadas para ajudar os leitores a introduzir mais gordura em suas refeições.