Hack de podcast
Dr. Brene Brown: Como se conhecer e ser conhecido pelas pessoasPor We Can Do Hard Things, Glennon Doyle, Brené Brown

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Em resumo

Neste episódio de novembro de 2021 de Podemos Fazer Coisas Difíceis, Glennon Doyle conversa com a autora de best-sellers Brené Brown sobre alguns dos conceitos-chave de seu novo livro, Atlas do Coração.

Citação favorita

A linguagem não apenas comunica emoção - ela molda emoção.

Brené Brown

Introdução

As altas expectativas e o ritmo acelerado da vida moderna podem nos fazer sentir sobrecarregados e inseguros.

À medida que a pandemia global em curso tem empurrado a humanidade para seus limites emocionais, aprender a entender e se comunicar efetivamente nossos sentimentos se tornou uma habilidade essencial para a vida.

Glennon Doyle é uma escritora americana, ativista e autora do best-seller do New York Times, Untamed.

Percebendo que as pessoas precisam de suporte ao enfrentar as dificuldades da pandemia de COVID-19 de 2020, Doyle criou o podcast We Can Do Hard Things.

Junto com sua irmã e co-anfitriã Amanda, Glennon Doyle traz palestrantes convidados para discutir as partes difíceis da vida - família, relacionamentos, parentalidade, saúde mental, liberdade e limites.

Neste episódio, as anfitriãs recebem a especialista em coragem e vulnerabilidade Brené Brown para discutir seu novo best-seller Atlas do Coração, no qual ela mapeia a linguagem das emoções e a conexão humana significativa.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    A linguagem que usamos para descrever nossas emoções influencia como nos sentimos
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