Hack de podcastBurnout e Como Evitá-loPor The Happiness Lab, Dr. Laurie Santos
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Neste episódio de Fevereiro de 2022 do podcast Happiness Lab, a Dra. Laurie Santos conversa com o estudioso e ensaísta americano Jonathan Malesic sobre seu novo livro The End of Burnout.
Citação favorita
Burnout tem a ver com seu relacionamento com seu trabalho. É causado pelo conflito entre seus ideais de trabalho e a realidade do seu trabalho.
Jonathan Malesic
Introdução
Em 2019, o burnout foi classificado como uma fenômeno ocupacional pela Organização Mundial da Saúde.
Muitos rotulam todas as emoções negativas como burnout e até usam o termo para demonstrar sua ocupação e status social.
No Happiness Lab, a cientista cognitiva Dra. Laurie Santos compartilha as últimas pesquisas para nos ajudar a viver vidas mais felizes e realizadas.
Neste episódio de Fevereiro de 2022, a Dra. Santos recebe o estudioso, ensaísta e jornalista americano Jonathan Malesic para apresentar as descobertas de seu livro The End of Burnout.
A conversa explora o que o burnout realmente é, como a cultura de trabalho contemporânea contribui para isso e o que podemos fazer para evitá-lo.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.O Burnout é caracterizado por mais do que apenas cansaço no trabalho
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