Neste curso, o padre jesuíta e psicoterapeuta Anthony de Mello compartilha orientações sobre a prática espiritual do despertar para ajudá-lo a alcançar a verdadeira felicidade juntamente com uma consciência de si mesmo e do mundo.

Virtualmente todos estão em busca da felicidade, mas poucos concordam em como encontrá-la - ou mesmo o que é.

Mas enquanto podemos encontrar o que parece ser felicidade nas buscas de nossas carreiras e relacionamentos, a verdadeira felicidade requer consciência.

Anthony DeMello era um padre jesuíta, terapeuta e palestrante público.

Ao combinar religião e filosofia ocidentais com práticas espirituais orientais, de Mello foi amplamente responsável por apresentar a meditação mindfulness ao público ocidental sob a forma de 'oração de consciência'.

Até acordarmos, permanecemos ignorantes e desconectados da realidade, apegados ao que pensamos saber e amedrontados em relação ao futuro em resposta ao sofrimento passado.

Com base na premissa de que todos estamos dormindo, Anthony de Mello nos conduz em direção à consciência com uma ênfase repetida no simples processo iluminado do despertar.