Bryan Bolt aborda a motivação para estudos, as razões pelas quais procrastinamos e como cinco minutos de motivação podem ajudar a vencer as limitações da mente humana.

Às vezes, estudar é a última coisa que queremos fazer. Mas pode ser fácil quando você sabe como vencer a procrastinação.

Bryan Bolt é um treinador virtual certificado especializado em motivação e marketing.

Neste curso, Bolt fala sobre a luta entre áreas conflitantes de nossos cérebros e como isso afeta nossa motivação para estudar.

A procrastinação ocorre principalmente quando o córtex pré-frontal, o lugar no cérebro responsável pela tomada de decisões, é desativado.

Mas, ao poupar cuidadosamente nossa energia e usar nossa força de vontade, podemos vencer a procrastinação.