Hack de podcast3 Passos para Vencer a Procrastinação e a SobrecargaPor The Mindvalley Podcast , Vishen Lakhiani, Nir Eyal
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No episódio de dezembro de 2021 do podcast da Mindvalley, o apresentador Vishen Lakhiani discute a procrastinação, o foco e a sobrecarga com o autor de best-seller Nir Eyal. A dupla também define distração e como se tornar 'indistratável'.
Citação favorita
Quando você faz algo que parece importante no momento, mas na verdade não é, essa é uma forma muito mais perigosa de distração, porque você permitiu que a distração o enganasse, colocando o urgente antes do importante.
Nir Eyal
Introdução
Como você alcança seus objetivos, vive de acordo com seus valores e se torna a pessoa que deseja ser em um mundo cheio de distrações?
Na vida moderna, é fácil perder o foco em nossos objetivos devido à procrastinação ou sentimento de sobrecarga.
No episódio de dezembro de 2021 do podcast da Mindvalley, o apresentador Vishen Lakhiani discute distração, procrastinação e sobrecarga com o convidado Nir Eyal.
Eyal é o autor de best-seller de Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life.
O podcast da Mindvalley é um podcast de crescimento pessoal que se concentra na conexão entre mente, corpo e espírito.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.O segredo para se tornar indestrutível é entender o verdadeiro significado de distração
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