Os autores Bob and Fran German oferecem sabedoria e dicas práticas para ajudar a desacelerar o processo de envelhecimento e viver uma vida mais saudável, vibrante e longa.

Gostaria de adicionar mais anos à sua vida e mais vida aos seus anos? O livro 101 Formas de Ficar Jovem em Qualquer Idade, de 2017, pode fornecer um guia.

Bob and Fran German co-escreveram 101 Formas de Ficar Jovem em Qualquer Idade. Ambos estão na casa dos 80 anos e afirmam que se sentem melhores do que nunca.

Bob and Fran são a prova viva de que envelhecer não significa ficar mais doente, mental ou fisicamente.

Seja você tem 27 ou 72 anos, neste Hack você aprenderá sabedoria prática para se manter jovem em mente, corpo, coração e espírito.