Sensibilisation à l'accessibilité

Améliorer l'accessibilité sur le lieu de travail est une étape clé pour favoriser un environnement inclusif. Pour vous aider dans cette entreprise, nous avons soigneusement sélectionné une gamme de ressources en résumés pratiques de 5 minutes. Découvrez comment vous pouvez mettre en œuvre ces idées pour apporter des améliorations significatives au sein de votre organisation, favorisant un espace de travail plus accessible et accueillant pour tous.

L'art de ralentir

Vous vous sentez dépassé dans un monde qui est toujours pressé? Cette collection offre des stratégies pratiques pour atteindre la sérénité et l'efficacité en adoptant une approche plus lente. Apprenez à prendre des décisions éclairées et améliorez votre bien-être général grâce à l'art de ralentir.

Les avantages de se lever tôt

Quand on est bien installé, sortir du lit peut être difficile. Mais à mesure que les matins s'éclaircissent, vous pouvez profiter au maximum du soleil en vous levant tôt. Dans cette collection, découvrez comment vous pouvez devenir un lève-tôt, et les avantages que cela peut apporter à votre corps et à votre esprit.

Comment se faire des amis en tant qu'adulte

Il est facile de se faire des amis quand nous sommes enfants. Mais en grandissant, cela peut sembler de plus en plus difficile. Dans cette collection, nous vous présentons quelques astuces pour nouer des liens et entretenir des relations plus tard dans la vie, lorsque les choses sont un peu plus compliquées que de jouer à faire semblant et construire des châteaux de sable.

Comprendre votre peau et vos soins de la peau

Notre peau est notre plus grand organe, mais la plupart d'entre nous ne savent pas comment elle fonctionne, comment en prendre soin ou comment éviter d'avoir une peau sèche et tenace en hiver. Pourtant, apprendre à ajuster votre routine de soins de la peau ne doit pas être difficile. Dans cette collection, obtenez des conseils de scientifiques et de professionnels de soins de la peau pour garder votre peau saine, hydratée et heureuse.

Histoire Queer

Cette collection célèbre la communauté LGBTQIA+ depuis l'aube des temps jusqu'à nos jours, donnant voix à l'arc-en-ciel d'événements et de personnes que l'histoire a tenté de minimiser.

Retour à l'école

C'est cette période de l'année encore une fois, les nuits se raccourcissent et la rentrée est juste au coin de la rue. Stimulez votre motivation pour faire de cette année la plus grande année de succès académique en consultant ces meilleurs Hacks pour les compétences d'étude.

Devenir un leader

Un leadership efficace varie d'une personne à l'autre, mais malgré le stéréotype des 'leaders nés', c'est une compétence qui peut être apprise et développée. Cette collection rassemble des astuces qui évaluent ce qu'est le leadership, examinent différents styles de leadership et s'inspirent de grands leaders. Ainsi, vous pouvez développer et mettre en œuvre votre propre style de leadership.

Femmes & TDAH

Cette collection explore la reconnaissance accrue et le diagnostic du TDAH chez les femmes, en abordant les différentes manifestations chez les hommes. Elle examine la fausse idée de surdiagnostic et met en évidence le sous-diagnostic historique chez les femmes en raison de symptômes différents. L'accent est mis sur la compréhension des effets distincts du TDAH sur les femmes et offre des stratégies pour mieux le gérer et vivre avec.

Bien-être hivernal

À mesure que les températures descendent et que les jours raccourcissent, il devient essentiel de donner la priorité aux soins personnels. Avez-vous entendu parler de l'art danois du Hygge ? Dans notre guide, nous combinons ce concept avec d'autres conseils de bien-être pour vous aider à rester heureux et en bonne santé tout au long de la saison hivernale.

Comprendre COP28

Cette collection inspirée de la COP28 plonge dans la complexe question du changement climatique à travers des perspectives variées, combinant des idées d'activistes, de cinéastes et de chercheurs. Elle couvre un spectre allant de la promotion de la justice climatique aux stratégies pratiques de prévention des catastrophes, offrant une vue riche et multiforme de ce défi global urgent.

L'Automne À Bras Ouverts

Les feuilles commencent à changer de couleur, les nuits rallongent et oui, il est temps de remettre une veste. Cette collection regorge d'astuces pour vous aider à apprécier l'automne, que ce soit en vous adonnant au hygge, en célébrant un festival du monde, ou en vous blottissant avec un véritable crime sanglant juste à temps pour les longues nuits sombres...

Conscience de l'abus de substances

Cette collection offre une plongée profonde dans les complexités de l'addiction, explorant son impact sur les individus et les communautés. Obtenez des informations précieuses sur la nature de la dépendance, les stratégies de prévention et le rôle de la communauté dans la lutte contre l'abus de substances. C'est une ressource concise et informative pour comprendre et affronter l'addiction.

Comprendre nos corps

Explorez les merveilles de la biologie et de la psychologie humaines avec les connaissances d'experts renommés et un segment spécial d'une série documentaire de Netflix.<br>Cette collection aborde tout, des bases cellulaires aux fonctions complexes du cerveau, en passant par la naissance, le pouls et bien plus encore. C'est un voyage éducatif captivant dans les merveilles du corps humain et de l'esprit.

Comment être un bon ami

Naviguer dans les amitiés adultes peut être difficile en raison des demandes concurrentes du travail, de la famille et de la vie, laissant moins de temps pour les amis. Cependant, les amitiés saines contribuent à réduire le stress, à un sentiment positif de bien-être, à une mémoire améliorée, à une meilleure santé cardiaque et même à une vie plus longue. Dans cette collection, explorez la dynamique des amitiés pour les maintenir à la fois dans les bons et les mauvais moments.

La création de l'Amérique

L'histoire américaine ancienne englobe un récit complexe et souvent controversé. De l'arrivée du Mayflower à la guerre d'Indépendance et à la signature de la Constitution, cette période a également été confrontée à d'importants défis, notamment les procès des sorcières de Salem, la guerre civile, l'esclavage et le traitement des Autochtones. Notre collection soigneusement sélectionnée plonge dans ce large spectre de l'histoire, offrant des aperçus sur le voyage complexe d'une nouvelle nation qui forge son chemin.

Jour de l'Indépendance

Depuis 1776, le quatrième jour de juillet est une célébration de l'histoire américaine à travers des défilés, des barbecues et des feux d'artifice. Mais que signifiait la Déclaration d'Indépendance, comment a-t-elle façonné l'Amérique et quel est son impact aujourd'hui ? Cette collection de hacks vous aidera à vous remémorer l'histoire américaine et à explorer la signification derrière le Jour de l'Indépendance. Ô dites, pouvez-vous voir...

Une introduction à la psychologie

Vous n'avez pas besoin de passer trois ans en cours de psychologie pour apprendre comment fonctionnent nos cerveaux. Des éléments qui déclenchent la feu des neurones dans notre matière grise à nos biais inconscients, cette collection est un cours intensif sur les fondamentaux de la psychologie.

Comment se réveiller

Dans cette collection, explorez quelques-unes des meilleures façons de se réveiller et de bien commencer la journée, de sorte que le café ne soit pas la seule chose qui vous sorte du lit.

Comment s'aimer soi-même

Nous sommes tous familiers avec l'idée qu'en afin d'aimer les autres, il faut d'abord s'aimer soi-même. Mais que cela signifie-t-il réellement ? Et comment pouvons-nous nous aimer de manière significative ? Dans cette Collection, nous explorons les mécanismes de l'amour de soi et tous les avantages qui en découlent.

Les bases de la blockchain

Entre toutes les discussions sur la crypto, le Bitcoin et les NFT, il peut être difficile de suivre ce que tout cela signifie. Heureusement, nous avons fourni des introductions accessibles à la technologie de base sous-jacente à ces innovations financières.