Une histoire de sorcellerie

Cet automne, les réseaux sociaux ont donné une nouvelle vie à l'ancienne tradition de la sorcellerie. Ces astuces plongent dans l'histoire de la pratique et les formes que prend la sorcellerie moderne aujourd'hui.

Astuces pour la santé et le bonheur par Jack Ellis

En tant que conférencier mondial sur la neurodiversité, leader client numérique senior et champion de la santé mentale, Jack Ellis est un homme aux multiples talents. Pour vous aider à comprendre comment il a développé ses compétences, consultez cette collection d'astuces, qui contient du contenu qui l'a aidé et inspiré au fil des années.

Comment arrêter de trop réfléchir

La surréflexion peut nous ronger. La moindre action ou changement peut nous plonger dans une boucle d'anxiété et de désespoir. Ces astuces ont été regroupées pour vous aider à vous libérer des schémas de pensée négatifs et à libérer votre esprit.

Reconstruire votre routine

Se remettre sur les rails après une pause peut être un véritable défi. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous avec notre Collection de Trucs et Astuces conçue pour vous remettre sur le droit chemin. Elle regorge d'informations pratiques qui vous aideront à retrouver ces habitudes qui correspondent parfaitement à vos objectifs. Alors accrochez-vous, car ensemble, nous plongeons dans cette aventure transformative pour vous mener à la vie épanouissante que vous avez toujours souhaitée. Allons-y !

Développer des habitudes saines

Les habitudes font partie de la vie quotidienne et bien que nous parlions beaucoup de rompre avec les mauvaises habitudes, il est important de réfléchir aux habitudes saines que nous aimerions développer. Cette collection est à votre disposition pour vous aider à former des comportements positifs ainsi qu'à vous libérer des comportements négatifs, afin que vous puissiez rester fidèle à vos plans à long terme.

What's trending on #BookTok

BookTok est l'endroit où les lecteurs partagent leurs recommandations de livres sur TikTok, mais il peut être difficile de suivre ce qui est populaire. Nous avons compilé une liste des lectures les plus populaires de ce coin d'internet, afin que vous n'ayez pas à le faire.

Les dix meilleurs livres sur la pleine conscience

Dans cette Collection, nous avons sélectionné la liste ultime de livres sur la pleine conscience, présentant des leaders de la pensée classique tels que Thich Nhat Hanh et de nouveaux penseurs comme Dr. Julie Smith. Que vous ayez trouvé le temps de méditer aujourd'hui ou pas, vous pouvez toujours saisir les fondamentaux de la pleine conscience.

Les livres recommandés de Brené Brown

Brené Brown est une auteure à succès, professeur et conteuse qui se spécialise dans le courage, l'empathie, la honte et la vulnérabilité. Ses podcasts à succès « Dare to Lead » et « Unlocking Us » se concentrent sur des conversations profondément humaines avec des personnalités influentes du monde entier. Découvrez cette collection comprenant certains de ses livres incontournables.

Fixer et atteindre des objectifs

Les objectifs peuvent être des moteurs puissants, mais la construction de routines pour les atteindre est souvent un défi. Dans cette collection, explorez les moyens de concrétiser vos objectifs et de réaliser des choses que vous n'auriez jamais imaginées.

Commencer 2025 correctement

Plongez dans 2025 avec détermination et un plan clair pour un changement positif. Cette collection offre des stratégies pratiques et motivantes pour vous aider à établir des habitudes impactantes et à vous y tenir. Allez-y, faites de cette année la vôtre pour briller.

Hacker votre vie pour réussir

Apprenez à exploiter vos ambitions dans tous les domaines de la vie, des affaires aux relations, et tracez votre propre chemin vers le succès.

Comment arrêter de perdre son temps

Le nouvel an est le moment parfait pour se concentrer sur ce que vous voulez accomplir. Nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs conseils pour vous aider à gérer votre temps et construire la vie que vous voulez.

Les dix meilleurs livres de croissance personnelle

Engagez-vous dans un voyage transformateur pour débloquer votre véritable potentiel et devenir la meilleure version de vous-même. Plongez dans notre collection soigneusement sélectionnée des dix meilleurs astuces d'amélioration personnelle conçues pour allumer votre chemin vers une meilleure vie.

Le guide de Huda Kattan pour donner un coup de pouce à votre vie de rêve

Découvrez les livres préférés de la magnat de la beauté Huda Kattan pour vous aider à manifester la meilleure version de votre vie.

Tirer le meilleur parti de vos résolutions de Nouvel An

Commencez votre année correctement et maintenez l'élan avec cette Collection. Elle offre des conseils pratiques sur le maintien des objectifs de fitness, la définition d'objectifs efficaces et la maîtrise de bonnes habitudes. Ces Hacks sont votre ressource de référence pour faire des résolutions une réalité durable.

Créer des habitudes trop petites pour échouer

Les routines ne sont pas constituées de grandes choses, ce sont des petites habitudes que nous cultivons et faisons grandir. Alors, comment les renforcer et les développer ? Ces astuces peuvent vous aider à trouver votre voie.

Les meilleurs livres de 2022

De Michelle Obama à Viola Davis, de la compréhension du métaverse à la démystification du mythe de la normalité, voici notre sélection des meilleurs livres de non-fiction de 2022.

Comment trouver votre objectif, avec Marc Scheff

Dans cette Collection, l'artiste primé et coach de vie Marc Scheff partage une sélection de Hacks qui se concentrent sur le travail intérieur nécessaire non seulement pour réussir, mais pour trouver un objectif, avoir un impact profond et significatif, et vivre une vie épanouissante.

Livres pour aider avec l'anxiété et le stress

L'anxiété et le stress sont des conditions courantes que la plupart d'entre nous éprouveront dans notre vie. Dans cette collection, nous avons rassemblé des astuces de livres pour vous aider à mieux les gérer, plus rapidement. De la compréhension de ce qui nous déclenche à la surmonte de nos habitudes malsaines, apprenez les démarches pratiques que nous pouvons faire pour se sentir mieux.

Recommandations de lecture de Kino MacGregor

L'enseignante de yoga Ashtanga et entrepreneure Kino MacGregor partage ses recommandations pour vous aider à améliorer votre esprit, votre vie et votre monde.

Comment profiter de la vie

Nous sommes constamment bombardés de contenus nous incitant à rechercher l'amélioration de soi. Mais que se passe-t-il si nous voulons simplement profiter de notre vie ? Explorez cette collection pour apprendre comment tirer le meilleur parti de la vie sans apporter de grands changements.