Comprendiendo las ultramaratones

Bienvenido al mundo de las ultramaratones, un reino más allá de la distancia estándar del maratón, que ha estado conquistando nuestras páginas de tendencias. En esta exclusiva Colección, profundizamos en el atractivo de estas súper carreras, arrojando luz sobre los cómo y porqués de embarcarse en estas extraordinarias aventuras de correr distancias largas.

Libros recomendados de Tim Ferriss

El emprendedor estadounidense y autor de las 4 horas de trabajo semanales, Tim Ferriss, ha tenido una vida notable. En esta Colección hemos seleccionado algunos de los libros a los que él atribuye su éxito.

África: un viaje a través del continente

Celebre el Mes de África con nuestra Colección que lo llevará en un viaje de norte a sur. Desde los vastos desiertos del Sahara hasta la exuberante vegetación del Congo, únase a nosotros en esta aventura mientras celebramos las diversas culturas, costumbres y tradiciones del continente, desafiando lo que creía saber sobre África.

Cómo superar tus adicciones

Algunas de las rupturas más difíciles que tenemos no son con personas, sino con sustancias. Ya sea que tu debilidad sean los carbohidratos o que finalmente estés listo para dejar de fumar, estos Trucos te ayudarán a entrar en la mentalidad adecuada para hacerlo solo.

¿Por qué intentar el veganismo?

No comer productos de origen animal no tiene que sentirse como un sacrificio. Aprovecha la oportunidad para aprender sobre el veganismo y explorar el delicioso y saludable mundo de las dietas sin carne.

Qué hacer cuando te sientes abrumado

Es natural sentirse impotente y nervioso ante los impactantes eventos mundiales. Aquí hay algunos consejos que te ayudarán a encontrar paz y fuerza para enfrentar un panorama global cambiante.

Por qué dejar de beber

Todos sabemos que las resacas son horribles, pero hay muchos otros beneficios en dejar de beber. Hemos recopilado algunos consejos para ayudarte a descubrir cómo abandonar el alcohol y sentirte más feliz, saludable y con más control.

¿De qué se trata el rugby?

El rugby es un juego sangriento y embarrado lleno de dientes perdidos y conmociones. Pero ¿de qué se trata este deporte y qué lo hace especial? Ya sea que seas un novato o un fanático incondicional, esta colección te pondrá al día con los entresijos del rugby justo a tiempo para el Seis Naciones.

Datos curiosos de la historia que deberías conocer

¿Te desanima la historia porque te recuerda a los libros de texto y los exámenes? Haz que la historia sea divertida aprendiendo sobre algunas de las fascinantes civilizaciones, criaturas e historias que han dado forma a nuestro mundo.

Comprendiendo el VIH

El VIH/SIDA golpeó al mundo en la década de 1980, con efectos devastadores. Para algunos, la crisis del SIDA continúa como un recuerdo doloroso de aquellos que se perdieron antes de que se desarrollara un tratamiento adecuado, pero para otros, perdura como una constante en su vida diaria. En esta colección, explore las historias de aquellos que han vivido con VIH y cómo, a través del arduo trabajo de activistas y científicos, se han logrado grandes avances para erradicar esta enfermedad.

Comprendiendo COVID-19

COVID-19 se ha convertido en una parte omnipresente de nuestras vidas, pero todavía existen muchas incertidumbres con respecto al virus. Aprende más sobre COVID-19 y cómo manejar sus impactos de amplio alcance.

Libros recomendados por Bill Gates

Bill Gates, famoso filántropo y fundador de Microsoft, sabe algo sobre cómo llevar una vida notable. En esta colección hemos seleccionado algunos de los libros que él atribuye a su éxito...

La ciencia de nuestra historia

Nuestro planeta ha estado aquí por miles de millones de años, y sin embargo, la vida tal como la conocemos solo ha estado aquí por miles. Entonces, ¿dónde empezó todo y hacia dónde vamos? Esta colección te llevará en un viaje científico a través del tiempo, desde nuestros orígenes hasta nuestro futuro.

Comprendiendo el autismo

El autismo no es una enfermedad ni una afección, sino una condición neurodesarrolladora que hace que los cerebros de las personas funcionen de manera diferente. Afecta aproximadamente al 1% de la población mundial pero sigue siendo ampliamente incomprendido. En esta colección, aprenda más sobre el autismo y aquellos que viven con él.

Cómo Viajar y Explorar

Para celebrar una vida en la carretera hemos compilado una Colección de Trucos sobre viajes, seguramente te darán ganas de viajar y te ayudarán a sacar el máximo provecho de la próxima aventura.

Cuidado personal para cuidadores

Cuidar a otra persona puede tomar un grave peaje en la salud mental y física de una persona. En esta Colección, puedes explorar las experiencias de los cuidadores, descubrir cómo navegan por los desafíos y descubrir sus estrategias para el cuidado personal y la mejora de su bienestar en general.

Cómo sobrevivir a una ruptura

Las rupturas pueden doler. No hay manera de evitar ese hecho. Mientras todos sabemos que el tiempo cura, aquí hay algunos consejos para ayudarte a sobrellevar el momento presente.

Cómo deshacerse de su desorden mental

Es primavera, tiempo de deshacerse de todo el desorden en su casa. Pero, ¿qué hay de las cosas que ocupan su espacio mental? Bueno, ¡también tienen que irse! Únase a nosotros mientras exploramos los mejores trucos para ayudarlo a deshacerse de su desorden mental y malos hábitos.

Libros recomendados por Joe Rogan

Joe Rogan es bastante conocido por sus muchas opiniones. En esta Colección, hemos seleccionado algunos de los libros que ha mencionado en su podcast o en otros lugares en línea...

Voces de los Nativos Americanos

Durante demasiado tiempo, la historia ha silenciado las voces de los pueblos indígenas. Esta colección explora eventos históricos como Wounded Knee y el Sendero de Lágrimas, muestra a través de historias personales vulnerables cómo las repercusiones del pasado aún se sienten hoy en día, y ofrece una perspectiva desde las enseñanzas de los Nativos Americanos que pueden ayudarnos en nuestra lucha por proteger el futuro de la Tierra.

Cómo educarte sobre el calentamiento global

Cualquiera puede ser un activista ambiental, y nunca es tarde para convertirse en uno. Aquí están los mejores títulos para aprender cómo ser un poco más amable con nuestro planeta.