Verstehen der Menopause
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Original anzeigenMenopause. Es ist eine natürliche Lebensphase, die jedoch im Geheimnis gehüllt und oft missverstanden ist. Höchstwahrscheinlich kennen Sie jemanden, der diese Übergangsphase durchlaufen hat, oder Sie werden in der Zukunft damit konfrontiert. Aber was genau ist die Menopause und wie beeinflusst sie das tägliche Leben? In unserer Sammlung von Hacks entmystifizieren wir diesen biologischen Prozess und erkunden alles von seinen Symptomen bis hin zu Bewältigungsstrategien. Egal, ob Sie es selbst erleben oder einfach neugierig sind, tauchen Sie ein in unsere umfassenden Einblicke, um diese bedeutende Lebensphase besser zu verstehen.
Das Menopause-Gehirn
Dr. Lisa Mosconi
Das Menopause-Manifest
Dr. Jennifer Gunter
Die neue Menopause
Mary Claire Haver, M.D.
Exploring Issues in Women's Health
The Open University, Mathijs Lucassen
Grown Woman Talk
Sharon Malone M.D.
Menopause and Diet
The Food Chain, Ruth Alexander, Elizabeth Ward
Older and Wider
Jenny Eclair
Fitness-Routinen für die Wechseljahre
ZOE Science & Nutrition, Jonathan Wolf, Dr. Stacy Sims
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