Buch-HackDie neue MenopauseVon Mary Claire Haver, M.D.
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Die Bestsellerautorin Mary Claire Haver, MD, lehrt Frauen alles, was sie wissen müssen, um während ihres Übergangs zur Menopause zu gedeihen.
Lieblingszitat
Einfach gesagt, Perimenopause und Menopause signalisieren wesentliche Veränderungen für Ihre Gesundheit, und Sie sollten in der Lage sein, eine informierte Entscheidung über ihre Zukunft zu treffen.
Mary Claire Haver, MD
Einführung
Die Menopause wird oft mit Schmerzen und Leiden assoziiert, aber das muss nicht so sein.
Zu lange wurden Frauen nicht die Werkzeuge an die Hand gegeben, die sie benötigen, um während dieses hormonellen Übergangs zu gedeihen, aber die fachärztlich geprüfte OB/GYN Dr. Mary Claire Haver ändert das mit ihrem Buch von 2024, Die neue Menopause.
Die neue Menopause lehrt Frauen, wie sie für sich selbst eintreten und ihre Gesundheit während der Perimenopause und Menopause in die eigenen Hände nehmen können.
Haver bietet wissenschaftlich fundierte Tipps, wie man mit hormonellen Veränderungen umgehen und gesundheitliche Risiken im Zusammenhang mit der Menopause mindern kann.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Die Menopause erhält endlich die Anerkennung, die sie verdient
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