A paz é uma jornada. É uma escolha diária, mas muitos lutam para perceber que a paz interior não tem nada a ver com o mundo exterior. Com os feriados aqui, a paz pode ser difícil de encontrar e manter. Estes três lembretes suaves são sua luz guia para manter a calma interior.

Neste Uptime Hack, Danielle A. Vann te conduz sobre como não reagir ao mundo exterior e encontrar seu estado interior de calma durante a temporada de festas.

Com a correria, é fácil ser balançado para o estresse, ansiedade e frustração. No entanto, não precisa ser assim!

Isso nos leva à pergunta mais importante: Como você pode encontrar seu centro durante um tempo nem tão pacífico?