A Alegria Inesperada de Ser Sóbrio ajudará você a viver uma vida mais feliz e saudável, revelando as muitas desvantagens de beber álcool e os benefícios de ficar sem ele permanentemente.

Existem duas definições da palavra 'sóbrio' no dicionário Oxford. Uma se refere ao estado de não estar bêbado; a outra como sendo sério e solene.

Infelizmente, muitas pessoas misturam as duas definições e consideram a sobriedade chata.

Mas abandonar o álcool pode ser uma das escolhas mais libertadoras que você pode fazer.

Em vez de precisar ficar bêbado para encontrar prazer, você pode aprender a ver que a própria vida é incrivelmente intoxicante. Tudo o que você precisa fazer é dar uma chance.

Catherine Gray é uma escritora que trabalhou na equipe da Cosmopolitan e GLAMOUR.

Em A Alegria Inesperada de Ser Sóbrio: Descobrindo uma vida feliz, saudável, rica e sem álcool, Gray ajuda você a ver por que uma vida sem álcool é muito melhor do que você pode imaginar.