Hack de livro
The Self-Driven ChildPor William Stixrud PhD, Ned Johnson

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Em resumo

Os autores William Stixrud, Ph.D., e Ned Johnson exploram a ciência por trás do estresse, explicando por que construir a auto-motivação de uma criança é fundamental para um futuro bem-sucedido.

Citação favorita

Os adolescentes e adultos jovens de hoje têm cinco a oito vezes mais chances de apresentar sintomas de um transtorno de ansiedade do que os jovens em épocas anteriores, incluindo durante a Grande Depressão.

William Stixrud, Ph.D., e Ned Johnson

Introdução

Mais do que nunca, os jovens estão estressados, desmotivados e lutando contra ansiedade e depressão. O que os pais podem fazer para ajudá-los?

De acordo com Ned Johnson e William Stixrud, Ph.D., a resposta ao estresse adolescente está em dar às crianças um melhor senso de controle sobre suas vidas.

No livro The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives (em tradução livre, A Ciência e o Sentido de Dar Mais Controle Para Seus Filhos Sobre Suas Vidas), os autores Stixrud e Johnson aconselham os pais sobre como desenvolver o senso de controle de uma criança.

Stixrud é um neuropsicólogo clínico e fundador do The Stixrud Group, uma clínica particular dedicada a ajudar adolescentes.

Johnson é um palestrante público, treinador de adolescentes e fundador da PrepMatters, um serviço de tutoria em Washington, DC.

Este livro usa ciência do cérebro, estatísticas e anedotas pessoais para fornecer formas práticas para que pais e filhos combatam o estresse, ansiedade e depressão adolescente.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    O cérebro mantém o controle usando quatro sistemas principais
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