Hack de podcast
O Paradoxo do PrazerPor Hidden Brain, Shankar Vedantam, Anna Lembke

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Em resumo

Neste episódio de julho de 2023 do podcast Hidden Brain, a psiquiatra Dra. Anna Lembke explica o papel da dor e do prazer no vício e por que quase tudo é viciante na era moderna.

Citação favorita

A ciência, a tecnologia e a inovação nos permitiram drogar quase todo comportamento humano. Se você ainda não é viciado, em breve estará disponível em um site perto de você.

Anna Lembke

Introdução

O abuso de drogas muitas vezes é retratado em filmes e TV devido ao efeito que tem no comportamento humano. A cultura popular, no entanto, só nos mostra o lado romantizado e cheio de ação do vício.

Na realidade, substâncias viciantes estão por toda parte e muitas vezes não percebemos quando um hábito aparentemente mundano começa a tomar conta de nossas vidas.

Apresentado pelo jornalista americano Shankar Vedantam, o podcast Hidden Brain usa a narrativa para explicar como nossas mentes funcionam e quais padrões inconscientes moldam nossas decisões e comportamentos cotidianos.

Neste episódio de julho de 2023, a psiquiatra americana e autora de best-sellers Dra. Anna Lembke fala sobre a neurobiologia do vício e o papel da dopamina na cultura do século XXI.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Nossa definição de vício é muito estreita
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