Hack de documentário
O sistema imunológico e gastrintestinalPor Jason Prall, John Dahlgren, Joe Rignola

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Em resumo

Este episódio do Projeto de Longevidade Humana nos apresenta ao complexo mundo dos microorganismos intestinais e seu papel na determinação de nossa saúde.

Citação favorita

Muitas vezes, as pessoas chamam o intestino de segundo cérebro. Eu acho que é discutível se é o segundo ou o primeiro cérebro.

Kiran Krishnan, microbiologista de pesquisa

Introdução

Quando falamos sobre sentir com o intestino, não é apenas uma metáfora. Dentro de nosso trato digestivo existe um ecossistema inteiro de microorganismos que afetam quase todos os nossos processos biológicos.

O Projeto de Longevidade Humana é uma série documental criada por Jason Prall, um engenheiro mecânico que se tornou empreendedor e cineasta.

Através de entrevistas com especialistas médicos e indivíduos longevos de todo o mundo, Prall explora descobertas importantes nos campos da otimização da saúde e da medicina do estilo de vida.

Este episódio do Projeto de Longevidade Humana apresenta explicações científicas sobre os micróbios em nosso intestino e seu papel em nossa função imunológica e saúde em nível celular.

Muitas vezes esquecido e ignorado, o microbioma intestinal acaba sendo crucial para a saúde e longevidade.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

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    Os humanos são ecossistemas ambulantes
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