A Arte da Felicidade é o resultado de uma entrevista de um psiquiatra com o Dalai Lama, explorando como ele pessoalmente alcançou a paz interior, calma e felicidade.

"A vida é longa se você souber como usá-la." [Seneca]

É fácil ficar tão envolvido em nossa existência diária que não percebemos o quão curta a vida realmente pode ser.

Se você já vivenciou a morte de um ente querido, e a dor que acompanha isso, provavelmente já questionou o verdadeiro significado da vida.

Este livro sugere que, talvez, nossa obrigação seja encontrar um significado para nós mesmos. Devemos direcionar nossas ações e intenções em direção a um objetivo que nos dê propósito e motivação.

Em A Arte da Felicidade, através das entrevistas de Howard C. Cutler com o 14º Dalai Lama, descubra como você pode desbloquear o potencial da sua vida, abraçando um estado de amor, aceitação e bondade.

Encontrar a paz interior não é sinônimo de inação. Pelo contrário, a paz pode ser uma grande fonte de motivação em sua vida, que permite que você olhe para sua vida e seu ambiente com objetividade e clareza.