Hack de documentárioAçúcar, explicadoPor Ezra Klein , Joe Posner , Claire Gordon, Tanya Lukyanova
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Este episódio da série documental da Netflix explica por que as tentativas de substituir o açúcar não foram bem-sucedidas e por que precisamos mudar nossa abordagem em relação a esta substância doce.
Citação favorita
Pense em nossos antepassados: eles eram caçadores e coletores, e para eles, o açúcar era uma das fontes mais rápidas de energia. Então, eles evoluíram para desejar açúcar e quando encontraram, comê-lo.
Dra. Darria Long, criadora do SugarFix
Introdução
Durante a maior parte da existência humana, o açúcar foi essencial para a sobrevivência - uma fonte natural de energia encontrada em frutas, verduras e outros alimentos.
Nos últimos 200 anos, a forma como os humanos usam açúcar mudou completamente.
Explicado é uma série documental da Netflix produzida pela Vox Media que apresenta os aspectos fascinantes e mundanos do mundo moderno.
Produzido por Ezra Klein, Joe Posner, Claire Gordon e Tanya Lukyanova, Açúcar explora a história dos adoçantes mais populares do mundo, enquanto desmistifica os mitos a seu respeito.
Apesar das mensagens confusas ao longo dos anos, o açúcar pode não ser o inimigo que pensamos que é.
Aqui estão 3 insights importantes deste Hack
- 1.O consumo de açúcar aumentou vertiginosamente nos últimos 200 anos e nossos corpos não conseguem acompanhar
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