É hora de se libertar. Descubra como deixar para trás a crença de que tudo fora de seu valor intrínseco tem autoridade para determinar sua validade, amor-próprio e merecimento de uma vida feliz e plena através do poder transformador do auto-perdão.

Um dos aspectos mais críticos e negligenciados de nossa jornada de cura é cultivar uma prática diária de auto-perdão.

Muitas vezes, estamos tão focados em aprender como perdoar os outros pelo que eles nos fizeram ou pedindo perdão a quem erramos que ignoramos o aspecto mais importante do perdão: mostrar-nos auto-compaixão por sermos humanos.

Isso ocorre porque o auto-perdão liberta você da falsa crença de que qualquer coisa que você tenha feito - ou que tenha sido feita a você - tem o poder de fazê-lo indigno de amor. É a falsa crença de que você está quebrado, danificado ou não merece uma vida plena.

Então, se você já se sentiu assim, eu sou Candy Washington, uma empreendedora de bem-estar com bacharelado em filosofia pela Universidade de Georgetown. Estou aqui para ajudá-lo a recuperar seu poder e se libertar por meio do auto-perdão.