Ordem Externa, Calma Interna oferece conselhos sobre como desorganizar nosso espaço e mantê-lo organizado, a fim de promover nossa paz interior.

A arrumação realmente deveria ser um problema, considerando todas as coisas que temos que fazer em nossa vida diária? Gretchen Rubin pensa que sim.

"Finalmente limpei minha geladeira e agora sei que posso mudar de profissão", disse uma amiga de Rubin.

A ordem aumenta nossa autoconfiança, enquanto a desordem provavelmente aumenta nossos níveis de estresse.

Muitas vezes, a bagunça começa a se infiltrar e tentamos ignorá-la em vez de encará-la e resolvê-la. Mas as gavetas da escrivaninha transbordando estão atrapalhando a sua paz de espírito.

Desde que Rubin descobriu que a arrumação é importante para a nossa felicidade diária, ela começou a dedicar tempo para organizar seu espaço, mesmo em seus dias mais ocupados.

Quando se sente sobrecarregada por prazos de trabalho, ela dedica vinte minutos para limpar seu escritório e clarear sua mente.

Ordem Externa, Calma Interna: Declutter and Organize to Make More Room for Happiness é um livro sobre encontrar o tipo de ordem que melhor lhe convém e explicar como mantê-la ao longo do tempo.