Este curso do Coursera da Universidade Ludwig Maximilian de Munique destaca as últimas descobertas de pesquisas sobre aspectos relacionados à nutrição na gravidez, aconselhando mulheres grávidas sobre o que comer desde a concepção até o nascimento.

Se você é mãe de primeira viagem ou experiente, descobrir que está grávida pode trazer consigo uma torrente de ansiedade.

Por trás das preocupações habituais, como qual berço comprar e quais serão as primeiras palavras do seu bebê, existe uma pergunta mais básica: Seu corpo é um incubador seguro para seu novo VIP?

Desde a concepção até o nascimento, a saúde, dieta e exercício de uma mulher desempenharão um papel importante na saúde de seu filho.

A comida que você come, em particular, tem a capacidade de determinar e influenciar desde a função cognitiva de longo prazo e realizações, até o comportamento e a educação, a função imunológica, a saúde óssea e muito mais.

Berthold Koletzko é professor de pediatria na Universidade Ludwig Maximilian de Munique.

Neste curso, ele cobre as últimas descobertas científicas sobre como deve ser a dieta e o estilo de vida de uma mulher se ela estiver grávida ou pensando em engravidar.

Com a ajuda das mais recentes descobertas da pesquisa metabólica e epigenética, podemos aprender mais sobre o alto risco do desenvolvimento precoce e explorar como a nutrição materna antes e durante a gravidez pode ter implicações de longo prazo para a saúde da criança.