Em Notas sobre um Planeta Nervoso, o autor Matt Haig escreve ensaios relacionáveis sobre como viver com ansiedade no mundo moderno.

Como manter a paz em um mundo nervoso? Na cultura acelerada de hoje, como diminuir o ruído para evitar entrar em pânico?

Em Notas sobre um Planeta Nervoso, publicado em 2018, os ensaios pessoais do autor Matt Haig oferecem esperança e solidariedade aos leitores ansiosos.

Haig mergulha em sua própria experiência com ansiedade e explica como reduzir a quantidade de informações que consumiu ajudou-o a encontrar seu caminho para sair de um poço de desespero.

Haig escreveu vários livros de ficção e não-ficção para crianças e adultos. Ele é mais conhecido por sua primeira memória, Razões para Continuar Vivo.