Hack de podcast
Saúde Mental em Famílias LatinxPor Life Kit, Naydeline Mejia, Isabeth Mendoza

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Em resumo

Este episódio de setembro de 2022 do podcast Life Kit da NPR fornece três etapas práticas para ajudar a preparar filhos de pais latinos para conversas sobre saúde mental.

Citação favorita

Crescer latino, é bastante comum não ter conversas sobre saúde mental e, às vezes, até negar sua legitimidade.

Naydeline Mejia

Introdução

Como você pode ter uma conversa difícil com entes queridos quando não tem o vocabulário para abordar um assunto?

Para muitas crianças que crescem em lares latinos, a saúde mental é um tabu.

Muitos jovens são incapazes de colocar em palavras sentimentos de depressão e ansiedade e são desencorajados a discutir tais experiências em casa.

O podcast Life Kit da NPR aborda os desafios da vida um a um, consultando especialistas sobre como lidar com situações complicadas.

Neste episódio de fevereiro de 2022, a escritora Naydeline Mejia e a produtora Isabeth Mendoza discutem como se preparar para uma conversa sobre saúde mental com pais latinos.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

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    É importante dedicar tempo para entender a sua própria saúde mental
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