Hack de livro
Saúde Mental e Bem-Estar no Local de TrabalhoPor Gill Hasson, Donna Butler

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Em resumo

Gill Hasson e Donna Butler exploram desafios relacionados ao trabalho e à saúde mental com um guia prático para empregadores e funcionários que buscam melhorar as condições e criar um ambiente de trabalho mais feliz e saudável.

Citação favorita

Além de se sentir psicologicamente seguro, os funcionários precisam se sentir fisicamente seguros... níveis de ruído, espaço, temperatura e luz - podem afetar significativamente o bem-estar da equipe. Os locais de trabalho devem ser adequados para todos.

Gill Hasson e Donna Butler

Introdução

Embora a saúde mental e o bem-estar possam parecer muito pessoais, os empregadores influenciam grandemente essas coisas por meio do cultivo da cultura da empresa.

Os empregadores têm a responsabilidade de abordar problemas que afetam o bem-estar dos funcionários, mas eles podem não saber por onde começar ou questionar a necessidade de investir em iniciativas de bem-estar.

Gill Hasson é especialista em inteligência emocional, saúde mental e treinamento organizacional.

Donna Butler é uma psicoterapeuta registrada no UKCP no Brighton and Sussex University Hospital e lidera a equipe de saúde, funcionário, aprendizado e psicoterapia.

No Saúde Mental e Bem-Estar no Local de Trabalho, Hasson e Butler se unem para fornecer uma visão geral baseada em evidências dos problemas de saúde mental prevalentes no trabalho.

Os autores sugerem soluções que os empregadores podem adotar para reduzir o estresse e melhorar a felicidade em suas organizações.

O livro também fornece orientações para os funcionários sobre como manter a saúde mental e lidar com as pressões regulares do trabalho.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

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    O impacto do trabalho em nossa saúde mental afeta cada aspecto de nossas vidas
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