Com base nas experiências do autor com burnout e depressão, este livro mostra como a curiosidade e entusiasmo das crianças podem nos inspirar a construir uma abordagem mais saudável e completa em relação à vida e ao trabalho.

Mesmo que não tenhamos experimentado, todos nós já ouvimos falar de burnout - trabalhar demais até o esgotamento e a depressão.

A maioria das vezes, nem percebemos que estamos sofrendo de burnout até que ele tenha atingido um nível perigoso.

Em Sorvete para o café da manhã, a autora e ex-babá Laura Jane Williams usa as lições que aprendeu ao trabalhar com crianças para oferecer conselhos sobre como superar o burnout.

As crianças têm um senso natural de brincadeira em relação ao mundo que muitas vezes perdemos quando crescemos.

Williams explora como construir a curiosidade infantil de volta em nossas vidas, abrirmo-nos para novas experiências e tratar nossa criança interior com gentileza.

Pode ser difícil desaprender ideias insalubres sobre a vida adulta e trabalho, mas se inspirar nas crianças é um primeiro passo poderoso.