Neste livro de autoajuda, a dor do coração partido e a dor emocional são examinadas como condições sérias que afetam a saúde humana e merecem mais empatia e consideração.

A dor do coração partido é um aspecto universal do ser humano e a dor emocional pode ser tão real quanto a de um membro quebrado.

Mas, apesar do fato de que a maioria de nós experimentará um coração partido em algum momento ou outro, poucos de nós o consideramos um problema social sério.

Guy Winch é um psicólogo clínico e palestrante público, além de ser um defensor líder da integração da saúde emocional em nossas vidas diárias, locais de trabalho e instituições.

Neste livro, o autor examina dois tipos de dor emocional que lutam para serem levados a sério - o coração partido romântico e o luto pela perda de um animal de estimação.

Por meio de pesquisas científicas, estudos de casos e sabedoria perspicaz, Winch oferece ferramentas empáticas e práticas para lidar com o coração partido, mostrando como isso reestrutura nosso cérebro, emoções e comportamentos.

Como consertar um coração partido revela não apenas a verdadeira profundidade do coração partido, mas também o quão pouco sabemos sobre isso e o quão destrutiva é sua desvalorização tanto no plano pessoal quanto no social.