Hack de livro
Fat Talk: Parenting in the Age of Diet CulturePor Virginia Sole-Smith

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Em resumo

A autora e apresentadora de podcast Virginia Sole-Smith oferece estratégias para pais conversarem com seus filhos sobre autoestima, saúde e peso sem envolverem a gordofobia ou o body-shaming.

Citação favorita

Criar filhos na cultura do dieta significa que nunca chegaremos a um momento final de vitória. A positividade em relação ao corpo que plantei nos meus filhos agora é um valor que teremos que lutar para proteger e reforçar, repetidamente.

Virginia Sole-Smith

Introdução

Como instilar autoestima em crianças pequenas, principalmente quando se trata de seus corpos e saúde?

Em Fat Talk: Parenting in the Age of Diet Culture, a autora Virginia Sole-Smith guia pais enquanto criam seus filhos em uma sociedade de body-shaming.

Sole-Smith oferece estratégias que enfatizam autoestima e empoderamento, ajudando os pais a confrontarem sua própria gordofobia e histórico com a cultura do dieta.

Sole-Smith é uma jornalista e autora que escreve sobre cultura do dieta, viés anti-gordura, feminismo e saúde. Suas obras anteriores incluem 'The Eating Instinct'.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    É importante separar o peso de uma criança de sua saúde
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