Um guia para estabelecer limites, ganhar autoestima e encontrar uma maneira saudável de sair de nosso vício em relacionamentos disfuncionais.

A codependência é um desafio.

Se uma série de parceiros se revelam dependentes químicos, infiéis, pouco confiáveis ou abusivos, o que isso diz sobre as próprias necessidades do escolhedor?

Codependent No More se aprofunda para descobrir os desejos não atendidos e questões de autoestima que condenam muitos a uma vida de martírio emocional.

Melody Beattie é uma sobrevivente de dependência de drogas e álcool e, no espírito do programa de doze passos, ainda é uma adicta em recuperação.

Esta versão atualizada de Codependent No More está repleta de exemplos da vida real e histórias inspiradoras daqueles que aprenderam a se colocar em primeiro lugar, em vez dos problemas de outras pessoas - com benefícios para todas as partes envolvidas.

A própria experiência de Beattie a torna uma companheira solidária e empática, cheia de insights úteis e conselhos práticos.