Hack de livro
Dor NegraPor Terrie M. Williams

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Em resumo

A ativista da saúde mental e palestrante celebrada em relações públicas Terrie M. Williams explora por que a depressão está tão escondida entre os americanos negros e como questões de racismo e sexismo persistem em tornar a depressão um assassino silencioso.

Citação favorita

Evitar emoções se tornou um hábito cultural, um hábito que impede muitos negros de reconhecer abertamente tristeza e dor. Pagamos um preço alto por esses hábitos de sobrevivência: o preço é nosso bem-estar.

Terrie M. Williams

Introdução

Existe uma epidemia de depressão ocorrendo em comunidades negras americanas.

Sentindo-se incapazes de falar abertamente sobre sua dor e vulneráveis ​​a negligência em instituições médicas predominantemente brancas, os negros na América estão sofrendo em silêncio. Isso precisa mudar, mas como?

Terrie M. Williams é uma ativista da saúde mental que, no auge de sua carreira, percebeu que estava sofrendo de depressão há anos. Em seu livro de 2009, Dor Negra: Parece que não estamos sofrendo, Williams examina por que isso acontece com tantos americanos negros.

Williams avalia como gerações de racismo e sexismo continuam a impactar a saúde mental dos negros e como, em última análise, todos nós temos o poder de fazer uma mudança.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Depressão afeta homens e mulheres negros de maneiras diferentes, mas é igualmente prejudicial
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