Nesta coleção afiada e inteligente de ensaios, a School of Life recorre à filosofia e à psicoterapia para fornecer um guia para a ansiedade, por que a sentimos e como podemos superá-la.

A evolução nos deixou predispostos à ansiedade. Nossa mente muitas vezes luta para distinguir entre perigo real e iminente e pequenos infortúnios.

Nós superestimamos nossas chances de fazer muito dinheiro, encontrar amor e com que frequência nos sentiremos felizes. Inevitavelmente, ficamos desapontados conosco e irritados com nossas sociedades.

A School of Life transforma grandes conceitos filosóficos e psicológicos em vídeos, ensaios e livros atraentes e digeríveis.

Composta por escritores, artistas, educadores e filósofos, a School of Life está dedicada a fornecer ao seu público insights sobre seu comportamento e ferramentas para uma vida melhor.

Ansiedade: Meditações sobre a Mente Ansiosa é uma coleção de ensaios que oferecem insights sobre por que nos sentimos tão ansiosos, as muitas maneiras pelas quais nossos medos se manifestam e como podemos lidar com eles.